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Manual饮食常识 
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七个饮食小窍门 永保苗条[组图]![七个饮食小窍门 永保苗条[组图]](/public/static/common/images/not_adv.jpg)
4、纤维、蔬果：壳物类、面包、花椰菜、水果及豆类等高纤食品不但热量少，纤维素与水结合，多吃能增加食物的体积，增加饱腹感，还可以协助食物在肠内蠕动，避免身体汲收部分卡路里。 5、苹果抑制食欲：苹果因富含果胶、纤维素和维...MORE>
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想要多活几年的老人就要知道这7个小常识或许能帮到自己！ 随着年龄的增长，许多老人都希望能够多活几年，享受更多的美好时光。事实上，通过掌握一些简单的小常识，老人们可以在日常生活中更好地照顾自己，提高生活质量，从而延长寿命。以下是七个对老人来说非常实用的小常识，或许能帮到自己。...MORE>
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灌云县侍庄街道政协工委协商议事抓好餐饮燃气安全工作 中国江苏网4月25日连云港讯 灌云县侍庄街道政协工委为了保障人民群众的公共安全和公共利益，增强人民群众的幸福感和安全感，今年以来多次组织侍庄街道辖区20个村居和安监、消防、环保、食品办等职能部门开展餐饮燃气安全隐患大排...MORE>
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养生须知：11种饮食习惯让你很长寿 揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。 ...MORE>
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对线位餐饮“大佬”：存量竞争下如何发现新增量？ 在新竞争者不断涌入的背景下，“大佬”们同样不甘示弱，正以崭新的姿态积极探索新的增长路径。 本文为“2024深圳餐饮高质量产业大会”餐饮产业高质量发展论坛实录，红餐网整编发布。 对于已在餐饮业深耕多年或具有一定连锁规...MORE>
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想长寿的先要学会“吃”！6个延寿饮食原则能占一个也不错！ “吃什么才能更长寿”是许多人都关心的话题。有些人喜欢通过保健品来调养身体，而忽略身边常见食物的价值。确实，饮食习惯也是影响寿命的重要因素之一。不少人去探究百岁老人的饮食秘诀，各有各的特色。但怎么吃能放之四海而皆准？ ...MORE>
