吉祥访(中国)官方APP免费下载
Manual饮食常识 
-
2024-03
14
【健康科普】老年人的健康生活常识
老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。 老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、...MORE>
-
2024-03
14
国家卫健委发布肥胖食养指南 手把手教你科学减肥 华东大部分地区主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜等水产品，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华东地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使...MORE>
-
2024-03
14
新职业里的新动能｜倾听乡村振兴的“新乐章”——走近大山深处的 新华社天津3月13日电（记者张宇琪）围坐在茶炉周围，“民宿管家”李文通正在为客人烹茶，一边闲聊着附近的文化景点，一边品尝着核桃、大枣、磨盘柿饼等当地农特产，一片欢声笑语。 气温回暖，天津蓟北山区春意萌动，小山村大兴峪...MORE>
-
2024-03
14
泰州姜堰罗塘街道：多举措开展“3·15”国际消费者权益日系列 为进一步提高社区居民消费权益意识，普及消费知识，连日来，江苏省泰州市姜堰区罗塘街道精心组织“3·15”国际消费者权益日系列活动，共同构建安全、健康的消费环境。 罗塘街道食品安全办联合姜堰区市场监管局走进老庄社区，积极...MORE>
-
2024-03
14
这么吃能减肥！国家卫健委发文手把手教你→ 近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升。怎样判断自己是不是肥胖？如何做到合理饮食、科学运动？一起来看 指南介绍，我国18岁...MORE>
-
2024-03
14
健康教育丨老年人怎么吃更健康？ 碳水化合物（各种糖类的总称）、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、微量元素是人体所必需的七大营养素，这些营养素通过日常饮食获得。 若吃得太少，或者吃得不均衡，导致这些营养素摄入不足或过剩，或者比例失衡，则容易引起营养不...MORE>
