Manual饮食常识
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2024-09
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佳木斯公安开展餐饮行业非法添加罂粟壳(籽)专项检查黑龙江网讯(记者 石岩松)为深入推进夏季治安打击整治行动,保障消费者健康权益,规范辖区内餐饮业主的禁毒意识,严厉打击在食品中非法添加罂粟壳(籽)等违法犯罪行为,近日,佳木斯市公安局桦南县禁毒大队深入辖区餐饮业开展餐饮行...MORE>
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2024-08
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一家三口到新疆旅游实用攻略新疆跟团8天旅游花费?在这个充满诗意的季节,我们一家三口踏上了前往新疆的旅程,心中满是对未知风景的期待与向往。新疆,这片神奇的土地,以其广袤的草原、壮丽的雪山、神秘的沙漠和丰富的民族文化,吸引着无数游客前来探寻。今天,我将以亲身经历,为大家...MORE>
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2024-08
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央广营养课 老年人怎么吃更营养?快收下这份膳食攻略央广网北京8月22日消息(记者 智陈阳)随着岁月的流逝,老年人的营养需求也在悄然变化。而许多老年人仍习惯“一粥一饭”式的简单饭桌,吃饭只是为了填饱肚子或满足口腹之欲,而忽略每日的饮食搭配能否满足自身的营养需求。 老年...MORE>
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2024-08
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最近37篇饮食营养相关研究的简要解读(202407)差不多每个月,我都会对自己感兴趣的、近期发表的、饮食营养健康相关的一些重要研究的摘要进行汇总。如果读者对某一个研究感兴趣,可以按图索骥去查阅该研究论文的原文。世上本来没有可靠结论,研究文献多了,就成了可靠结论。 Ca...MORE>
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2024-08
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四季饮食有讲究教你每月吃什么一月是一年中最冷的季节,中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收凝滞。平时生活中要注意身体锻炼。如:散步、慢跑等,同时应注意保暖,防止呼吸道疾病发生。 宜多吃:羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙...MORE>
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2024-08
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每天要吃够12种食物?看营养师是如何做到的“每天吃够12种食物?听起来感觉太难做到了!”当《中国居民膳食指南(2016版)》建议,“平均每天不重复的食物种类数达到12种以上,每周达到25种以上(烹调油和调味品不计算在内)”时,不少人就发出了这样的感慨。可对于营...MORE>