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Manual饮食常识 
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2024-05
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别再被骗了！这些“医学常识”其实都是假的很多人还深信不疑
互联网时代的到来，让我们信息普及率变得越来越高。无论是大事小情、各个领域都可以在网络上知晓。 近些年来，随着国家的发展，人们的生活水平也得到了很大的提升，现如今人们对于健康意识也是高度重视。 打开手机，各种健康科普...MORE>
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2024-05
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健康锦囊365｜母亲节到了这几条健康箴言送给每个母亲！ 对于年过半百的母亲，身体代谢情况和各个机能也在发生着变化，需要更加注重饮食质量和全面均衡的营养。 豆制品不仅仅是优质蛋白质的重要来源，还含有矿物质钙、大豆异黄酮、大豆卵磷脂以及大豆低聚糖等活性成分，常吃对健康有益。 ...MORE>
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2024-05
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食话实说｜“防治碘缺乏病日”：食用加碘盐预防碘缺乏病 国家疾控局等十部门日前联合发布《关于开展2024年防治碘缺乏病日活动的通知》（以下简称《通知》）。《通知》介绍，2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。...MORE>
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2024-05
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吉林启动全民营养周：奶豆添营养少油更健康 央广网长春5月12日消息（记者张学龙）5月12日，吉林省在吉林大学白求恩医学部全面启动2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。本次活动由吉林省卫生健康委员会、吉林省营养学会、吉林大学公共卫生学院、...MORE>
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2024-05
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科学吃油的基本原则是什么？过“油”不及总量控制 在日常的烹饪、饮食中，油是少不了的东西，但过多的摄入油脂，或者长时间的保持错误的用油习惯，很可能会对人体造成极大的危害。 在日常生活中，我们也一再提倡要健康用油，然而，很多人对健康用油也没有概念，根本不知道应该怎么做...MORE>
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2024-05
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食物吃不对身体很受罪！这3个最常见的错误饮食习惯很伤身！ 吃饭在人们的日常里是一件再常见不过的事情，但就是这么小、这么平常的一件事情，很多时候我们做得并不对。 人类需要的基本食物包括五大类，即谷薯类、蔬菜和水果、禽畜鱼蛋奶、大豆类和坚果、油脂及盐。 不同的食物种类含有不同...MORE>
