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Manual饮食常识 
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2024-05
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立夏“3菜端上桌财旺人也旺”老传统莫忘 应季美味迎夏日
随着“渐觉风光燠，徐看树色稠”的诗意描述，五一假期步入尾声，温暖的阳光预示着夏日的临近。立夏，作为夏季节气的开端，不仅标志着农作物生长的新阶段，也提醒人们适应气温升高和雨量增加，适时调整日常饮食与作息。 立夏之际，按...MORE>
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2024-05
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夏季饮食必备小常识 立夏一过，天气变得越来越炎热，所以夏季饮食大部分朋友都追求清热解暑。在烈日炎炎的夏天，在家里吃上冰冰凉凉、清热解暑的食物绝对是人生一大乐事。但是夏季饮食可不能一味贪凉，放纵的后果可不好受。 夏季人体出汗多，体内水分容...MORE>
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2024-05
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减脂又清热！这份膳食食谱请查收→ 在中医的养生理念中，减脂不仅仅是饮食的一种方式，更是一种生活态度。它强调通过合理的搭配五味调和、阴阳平衡的食材，达到减轻体重、改善身体机能的目的。钱桥社区卫生服务中心的医生结合立夏过后逐渐升高的气温，为大家推荐几款既能...MORE>
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2024-05
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餐饮场所“学技能” 紧扣消防“安全帽” 为深化落实消防安全治本攻坚三年行动要求，进一步加强辖区内餐饮场所消防安全意识。5月7日，襄阳市消防救援支队襄城大队走进辖区酒店开展消防安全知识“三会”宣传活动，提醒酒店员工要做到“三会”（会报警，会逃生，会扑灭初期火灾...MORE>
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2024-05
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立夏为什么要吃鸡蛋 立夏必尝三品：吃了蛋热天不疰夏 5月5日迎来立夏，随着这个节气的脚步，春季悄然离去，夏日正式启动。气温逐渐攀升，雨水增多，自然界万物因此愈发繁茂，农田中的作物也迎来蓬勃生长的黄金期。立夏不仅是季节转换的标志，也与日常生活习惯紧密相连，特别是饮食方面，...MORE>
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2024-05
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【医学小常识】如何通过合理的饮食结构来降低血脂水平？ 1、控制总热量摄入：适量控制每日的热量摄入，避免过度摄入能量，以维持适当的体重。总热量摄入参考自身身高、体重、年龄、活动水平等因素。 2、增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低血脂。建议...MORE>
